Relajación: Respiración, Regulación Emocional, Creencias, Claridad sobre Hábitos a Optimizar.
Manejo de Tiempo.
Cocina Saludable y la Importancia de la Alimentación en la Salud Intestinal.
Comunicación Asertiva y Auto-Liderazgo.
Compromiso con mi Estilo de Vida para Cambios Sostenibles.
¿Qué Incluye?
Sesión Inicial de 45 minutos donde revisaremos la historia de salud y los objetivos par optimizar tu salud y bienestar.
6 Sesiones de 30 min. y resumen de acciones.
Workbook de salud para utilizar en las sesiones.
Webinar (pre grabado) “Mental Sanity”.
Un suplemento de Hemp/CBD.
Soporte vía WhatsApp – Telegram – Signal.
* Las sesiones se llevan a cabo cada 15 días por lo que el programa tiene una duración de 3 meses. En caso de necesitar re agendar una sesión se debe de cancelar con al menos 24 hrs de anticipación.
¡Únete ya a este Programa!
Costo $1,129 USD – Descuento 50% a Comunidad de México.
Opciones de pago: Pago único o Diferido a 3 o 6 Meses.