Alejandra Aragonés Health Coach

Let’s meet each other!

           

Welcome to a transformative experience where your aspirations take flight. At the heart of our philosophy lies the profound truth encapsulated in the quote, 'Create bonds with your dreams and let yourself rise & believe.' This is not just a statement; it's a call to action, inviting you to forge a deep connection with your innermost desires. It's about nurturing those dreams with the same care and commitment you would give to a cherished relationship. However, stress acts as a barrier, severing the ties we have with our dreams and diminishing our health and performance. It disrupts our mental, emotional, and physical equilibrium, leaving us disconnected from our true potential. As we embark on this journey together, I will guide you through the art of mindfulness and holistic wellness, empowering you to overcome stress and elevate your life to its highest potential. Embrace the power of belief, and watch as the seeds of your dreams blossom into reality, unhindered by the weight of stress.

 

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Wellness

 

 

 

 

 

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BUIDLING YOUR DREAM LIFE STYLE!

I WANT THIS

 

 

- Testimonials -

 

COACHING UNO A UNO

“Hace un tiempo busqué a Ale para que fuera mi Health Coach; sinceramente pensaba que mi aumento de peso tenía que ver únicamente con mis hábitos alimenticios. Pero gracias a una serie de preguntas y su conocimiento en diversas áreas me di cuenta que estaba desequilibrada en muchos aspectos de mi vida los cuales había elegido evadir y actualmente trabajo en ellos. ¡Gracias Ale! Eres un extraordinario ser humano; tu congruencia y pasión por lo que haces me inspira a ser mejor cada día.” - P

“I had the opportunity to personally be correctly guided by Alejandra’s expertise in coaching on good eating habits . I’ve no doubt that she has gotten the proper path and guidance! I will surely go back with her after vacations , so I can look out once again for the proper and adequate way of eating. I would highly recommend her services for anyone who may be looking or a chance or for who may be simply looking into it!”- RS

MINDFULNESS Y MOVIMIENTO

“Después de 4 clases veo más resultados en JP, que es más grande, porque entiende mucho mejor como controlarse. El hacer el ejercicio de rápido-lento, el saber que puede ir lento hace que se pueda tranquilizar de forma más fácil en otras cosas (haciendo la tarea, cuando se frustra); como que puede resolver mejor los problemas porque se sabe tranquilizar. En la escuela me han dicho que va muy bien y utiliza las respiraciones.” - M

“Los papás se acercaron a platicar con nosotras, ya que estaban impresionados del impacto de la clase de Mindfulness porque su hijo D está teniendo mayor comunicación con ellos. “- Dirección de Xai

 
 

 

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